НДГ

Нейродинамическая гимнастика (НДГ) – система физических упражнений и подвижных игр, направленных на развитие сенсомоторной интеграции – способности мозга объединять и обрабатывать информацию, поступающую от органов чувств, а так же зрительно-моторной координации, межполушарных связей. Эти занятия полезны практически всем детям, так как сенсомоторная интеграция – обязательный этап психического развития.

Формирование сенсомоторной интеграции

Начинается еще во внутриутробном периоде жизни на основе трех базисных систем: вестибулярной, проприоцептивной и тактильной. В норме этот процесс должен завершиться в возрасте около четырех лет, но у многих детей это происходит значительно позже.

Современные дети испытывают дефицит спонтанной двигательной активности, поэтому их мозг не получает достаточной информации о положении тела в пространстве. Процесс формирования сенсомоторной интеграции нарушается. Это мешает развитию высших психических функций. Даже в школьном возрасте у многих детей выявляется несформированность процессов сенсомоторной интеграции, несмотря на занятия в спортивных секциях. На этих занятиях происходит активный запуск речи у неговорящих детей и детей, имеющих нарушения общения.

Ребенку необходимо совершать движения много и активно играть, таким образом он получает информацию об окружающем его пространстве, о положении своего тела в нем и о своих возможностях.

При этом происходит:

• Активное развитие трех важнейших систем: вестибулярной, тактильной и проприоцептивной (мышечно-суставной);
• Чередование произвольных движений и движений из комплекса упражнений, подобранных специально, с учетом предварительной диагностики и проблемы, которую необходимо решить. 

Зал для занятий наполнен интересными тренажерами и приспособлениями. Это могут быть разнообразные качели, гамаки, батуты, мячи разных размеров, балансировочные доски, лесенки, подвесные бревна и другое не менее интересное для ребенка оборудование.

Преимущества нейродинамической гимнастикой:

• Развивается выносливость, гибкость и координация движений;
• Укрепляются мышцы спины, шеи, ног и живота;
• Происходит стимуляция мозжечка и других отделов головного мозга;
• Активные занятия улучшают циркуляцию крови, насыщение кислородом мозга, сердца, легких и других органов;
• Некоторые упражнения способствуют расслаблению всех мышц и суставов.

Важно обеспечить ребенка достаточным двигательным и сенсорным опытом, который нормализует работу всех систем организма. Эту задачу с успехом решает нейродинамическая гимнастика.